O QUE SÃO BIOFLAVONÓIDES

Os bioflavonoides são nutrientes que podem ser encontrado na parte branca interna da casca de diferentes frutas, mas especialmente as cítricas, também podem ser encontrado junto à vitamina C. Este elemento também chamado vitamina P e são eliminados pela urina.

Estes nutrientes concedem grande quantidade de benefícios ao organismo, ajudassem a ter melhor cicatrização de feridas, a fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos, a regular a coagulação, a melhorar transtornos relacionados com a circulação ou hemorragias, a absorver melhor a vitamina C e a evitar infecções entre outras complicações.

Alguns alimentos que poderá encontrar os bioflavonoides:

Pimentas.

Frutas cítricas em general.

Trigo.

Uvas.

Cerejas.

Groselhas.

Mamão papaia.

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