O MEL É MAIS SAUDÁVEL DO QUE AÇÚCAR?

Mas o mel é mais saudável do que açúcar? Se adoçar uma bebida, o que é mais saudável?.
Mel é mais saudável do que açúcar?

Não há dúvida de que o mel, além de mais adoçante que o açúcar, torna-se uma alternativa segura e saudável, é claro, muito mais do que o açúcar (que geralmente tende a ser açúcar branco). O MEL É MAIS SAUDÁVEL DO QUE AÇÚCAR?

De fato, existem inúmeros benefícios do mel de uma forma ou de outra, são particularmente comida deliciosa.

Por exemplo, é rico em vitaminas e minerais, e antioxidantes, tornando útil contra gripes e resfriados por causa de seu grande poder antibacteriano.

Dado que apenas uma pequena quantidade de mel pode adoçar muito mais do que o açúcar, não é que o primeiro tende a ser muito mais saudável do que o segundo.

Além disso, não se esqueça que o açúcar fornece apenas calorias vazias, ao contrário do mel, como vimos também fornece propriedades interessantes e benefícios.

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