Como vimos anteriormente em obesidade infantil é uma doença muito comum hoje em dia, existem muitas crianças que estão com sobrepeso e, portanto, de problemas de saúde. É interessante notar que a criança deve ser alimentada adequadamente desde o nascimento para prevenir esta doença.

Uma criança deve realizar uma dieta variada, saudável, equilibrada, nutritiva, atraente e supervisionado por um médico para dar o seu corpo os nutrientes necessários para crescer e se desenvolver plenamente e fazer algum tipo de atividade física, devido à má fornecimento, juntamente com uma vantagem de sedentarismo ao transtorno da obesidade.

Alguns passos para combater a obesidade infantil:

> Mudar hábitos alimentares da criança e da família.

> A atividade física.

> A participação ativa dos pais e da família.

> Anote os alimentos que ingerimos.

> Comer em ambiente tranqüilo.

> Beba mais água do que todos os dias possíveis.