Como vimos anteriormente em obesidade infantil é uma doença muito comum hoje em dia, existem muitas crianças que estão com sobrepeso e, portanto, de problemas de saúde. É interessante notar que a criança deve ser alimentada adequadamente desde o nascimento para prevenir esta doença.
Uma criança deve realizar uma dieta variada, saudável, equilibrada, nutritiva, atraente e supervisionado por um médico para dar o seu corpo os nutrientes necessários para crescer e se desenvolver plenamente e fazer algum tipo de atividade física, devido à má fornecimento, juntamente com uma vantagem de sedentarismo ao transtorno da obesidade.
Alguns passos para combater a obesidade infantil:
> Mudar hábitos alimentares da criança e da família.
> A atividade física.
> A participação ativa dos pais e da família.
> Anote os alimentos que ingerimos.
> Comer em ambiente tranqüilo.
> Beba mais água do que todos os dias possíveis.
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