COMO ALIMENTAR UMA CRIANÇA

A alimentação de uma criança é de fundamental importância para que esta possua um bom estado de saúde e se desenvolva de forma ótima tanto na feição física como mentalmente. É importante remarcar que todas as crianças devem levar a sério uma alimentação nutritiva, equilibrada e variada.

É importante informar que não deverá dar de comer a criança o que desejar, contanto que esta incorpore alimentos, desde que a criança comece a ingerir alimentos terá que acostumar a consumir qualquer alimento como carnes, verduras, massas ou grãos. Deverá respeitar seus gostos ou preferências ante diferentes pratos.

Algumas dicas quando for alimentar uma criança:

Não acostumar as crianças a comer fora de hora.

Não repetir sempre as mesmas comidas.

Não obrigar que comam mais do que desejam.

Não premiar com doces.

Não festejar com bom comportamento lhe oferecendo comida calórica.

Não incorporar no menu diário das crianças o consumo de elementos que contenham farinhas em excesso, sobremesas, bebidas gasosas ou guloseimas entre outras coisas.

Publicidade

Leia Também

O QUE É O DA PIRÂMIDE ALIMENTAR?
  • DICAS PARA COMBATER A OBESIDADE INFANTIL
  • CAFÉ DA MANHÃ NUTRITIVO E FÁCIL DE PREPARAR
  • PROPRIEDADES DO PISTACHE
  • BENEFÍCIOS DA MANGA

    Deixe uma resposta

    O seu endereço de email não será publicado Campos obrigatórios são marcados *

    Você pode usar estas tags e atributos de HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>