Archive for the ‘Saude’ Category

CURIOSIDADES SOBRE A FIBRA

Fibra vem de alimentos vegetais e seu uso se tornou habitual em nossas vidas desde tempos imemoriais. Não era até recentemente quando pesquisadores começaram a perceber a importância das fibras na nossa alimentação diária. A civilização ocidental é o pior, na medida do consumo de fibras. Os pesquisadores estimam que só comem cerca de doze […]

A DIETA VEGETARIANA E TIPOS DE VEGETARIANOS

As dietas vegetarianas são cada vez mais difundido entre as pessoas. Se você quiser fazer parte deste grupo populacional, resolve retirar da sua dieta produtos de origem animal (carne, aves,  peixe, ovos, e produtos lácteos), certifique-se que dieta que segue fornece uma ingestão equilibrada de nutrientes que fornecemos todas as necessidades de nosso corpo. Uma […]

PORQUE APARECEM VARIZES

Varizes devem sua aparência a muitos fatores, isolados e em conjunto, trabalhar em conjunto para a sua aparência. Obesidade • Uma das principais causas é a obesidade. É principalmente por causa do excesso de peso altera o desenvolvimento normal do retorno do sangue, envolvendo a função cardíaca e pulmonar, bem como exigir mais esforço dos […]

PROBLEMAS DE POSTURA

O corpo humano é como uma máquina maravilhosa na qual todos os órgãos e sistemas de trabalho em coordenação, de modo que todas as atividades e funções são desempenhadas com ritmo, equilíbrio e coordenação. Um dos mais importantes para manter o equilíbrio e executar todas as funções necessárias para viver, trabalhar, descansar, lazer, mobilidade e […]

BENEFÍCIOS DA AZEITONA

A azeitona pode ser verde, roxa ou preta, isso vai depender do grau de maturidade. É também um dos principais ingredientes da dieta mediterrânea, para que o azeite está associado a uma alimentação saudável. É uma rica fonte de ferro, vitamina E, cálcio e fibras e gorduras insaturadas fornece ácidos graxos essenciais e benéficos. O […]

ALERGIA ÁCARO

Em 1967, verificou-se que a fonte mais importante de alergia ao pó da casa era composta de alguns ácaros Dermatophagoides no gênero cujo pelotas fecais são o principal material alergênico e ter efeito, mesmo após a morte do ácaro. Alérgenos de ácaros pode ser detectada somente quando entrar no ar, o vácuo de varredura, ou […]