Archive for the ‘Conhecimento’ Category

RECUPERAR A ENERGIA MENTAL

Talvez a sua dieta é balanceada, tem um ferro de passar, descansar bem à noite e ainda não ter vontade nem força para fazer nada. O que você tem é uma crise moral. Mas não se preocupe, você pode superar a apatia e encontrar motivação para recuperar a energia mental que você precisa. – Esqueça […]

O QUE É UM SPA?

Certamente muitos de vocês já se perguntaram o que são os spas e quais são eles. Bom, hoje vamos tentar dar uma boa explicação que eu espero que ajude. Os Spas são centros de saúde onde as terapias são usados ??para melhorar nosso físico e mental. Normalmente, o elemento utilizado para isso é a água. […]

REFLUXO – O QUE É O REFLUXO, REFLUXO ÁCIDO, AZIA

Definitivamente um dos distúrbios mais comuns gastrointestinal perturbam a vida de muitas pessoas na verdade não sabem como tratá-la. Os maus hábitos que muitos de nós são a maneira perfeita de liderança a sofrer da doença do refluxo gastroesofágico . O que é refluxo? Ela ocorre quando regurgitado, ou seja, a boca expulsa o conteúdo […]

DURAÇÃO ADEQUADA DO EXERCÍCIO

Sabemos que muitos dos benefícios do exercício físico, principalmente porque é uma atividade muito benéfica para a saúde, especialmente para todas aquelas pessoas que tendem a praticar diariamente ou pelo menos três vezes por semana. No entanto, apesar de seus muitos benefícios conhecidos e virtudes mais interessantes (por exemplo, é útil na prevenção da diabetes, […]

COENZIMA Q10: PROPRIEDADES E BENEFÍCIOS

Coenzimas, como certamente você sabe, eles tornaram praticamente indispensáveis para as moléculas do nosso corpo, realize corretamente muitas reações enzimáticas, ajudando o nosso organismo a funcionar corretamente. Mas se há uma coenzima sobre as propriedades e benefícios têm falado muito nos últimos anos, é conhecido como a coenzima Q10. A coenzima Q10 é uma coenzima […]

SEMENTES DE GIRASSOL: BENEFÍCIOS E PROPRIEDADES

É comum que muitas pessoas tendem a consumir sementes de girassol regular sem saber que, ao contrário do que pode vir a acreditar, fornecer uma variedade de características interessantes e benefícios para de saúde. De fato, é comum que eles sejam comprados em lojas em pacotes pequenos, mas muitas vezes são menos saudáveis ??devido ao […]