BENEFÍCIOS DE CONSUMIR MELÃO

O melão contém água, em todas suas variedades, entre um 90 a 93%, e como tem muito pouca fibra, é facilmente digerível.

• O melão é preferível que se coma sozinho, já que ao digeri-lo com outros alimentos, seu processo digestivo se interrompemelao

• O melão sempre vai deixar que os demais elementos se digerem primeiro, e isto pode causar gases e dores de estômago

• Todas as variedades de melão, incluindo a néscia, são ricas em potássio

• Sua porcentagem de elementos alcalinos está em proporção de três a um com relação aos elementos ácidos

• Os melões são recomendáveis para as pessoas que sofrem dos rins, pela sua ação diurética e limpadora

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