BENEFÍCIOS DA LARANJA

A laranja é uma fruta que possui muitos nutrientes e propriedades, existe em diferentes classes como a doce, a amarga e tanto de mesa ou para suco. É um alimento ideal para quem realizam regimes para emagrecer como não contribui muitas calorias.

Se você adicionar à laranja em seu regime alimentício lhe estará contribuindo a seu organismo elementos como carotenos, água, ácido fólico, calorias, potássio, proteínas, magnésio, cálcio, fibras, vitaminas do grupo B, vitamina C, entre outras coisas.laranja

Algumas propriedades da laranja:

» Ajuda a controlar ou reduzir seu peso.

» Ajuda a diminuir os choques musculares.

» Ocasionasse um alto efeito remineralizante e diurético

» Ajuda a tratar gripes e resfriados.

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