BENEFÍCIOS DA AMEIXA

A ameixa é uma fruta de estação que possui um rico e particular sabor. É muito consumida pelas pessoas que realizam regimes para emagrecer, contribui com pouca quantidade de calorias, também no âmbito da cozinha para elaboração de sobremesas e doces.

É importante que saiba que se incorporar ameixas em seu regime alimentício estará proporcionando a seu organismo diferentes benefícios, pois ajuda a combater a prisão de ventre, a proteger o trato digestivo e ter efeito antioxidante entre outras coisas.

Composição da ameixa:

Vitamina E.

Vitamina C.

Carotenoides.

Provitamina A.

Fibra.

Flavonoides.

Publicidade

Leia Também

BENEFÍCIOS E PROPRIEDADES DA BERINJELA
  • COENZIMA Q10: PROPRIEDADES E BENEFÍCIOS
  • OS BENEFÍCIOS DO PÃO INTEGRAL
  • O AZEITE EXTRA-VIRGEM E SEUS BENEFÍCIOS
  • BENEFÍCIOS DAS CEREJAS

    Deixe uma resposta

    O seu endereço de email não será publicado Campos obrigatórios são marcados *

    Você pode usar estas tags e atributos de HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>