A ABÓBORA E SEUS BENEFÍCIOS

A abóbora é um alimento que pertence à família da cucurbitácea. Possui um alto valor nutritivo, esta composta por uma grande quantidade de minerais, fósforo, fibras e cálcio entre outros elementos. É uma verdura rica e muito utilizada nas dietas para emagrecer e contribui com uma mínima quantidade de calorias.abóboraSe deseja incorporar esta verdura em sua alimentação, poderá utilizá-la de diferentes forma como em sucos, purês, preenchimentos e tantas outras coisas. Atualmente muitas pessoas usam à abóbora para aliviar ou melhorar diferentes transtornos que podem perturbar o normal funcionamento de teu organismo.

A seguir, alguns usos da abóbora:

» Para melhorar estado de febre.

» Para emagrecer.

» Para melhorar as hemorroidas.

» Para melhorar o aspecto da pele e reduzir cicatrizes.

» Para combater lombrigas intestinais.

» Como laxante.

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